Kā zināms, trešdaļu savas dzīves cilvēks pavada sapnī. Šajā periodā organisms atjaunojas un attīrās, atjaunojas spēks un enerģija. Pareizs guļamistabas iekārtojums veicina labu atpūtu, darbaspēju atjaunošanos, kā arī uzlādē ar labu garastāvokli pēc pamošanās. Šajā sakarā katrs cilvēks cenšas pareizi izvēlēties guļamistabas interjeru, kā arī izveidot tajā harmonisku mikroklimatu. Svarīga loma šajā jautājumā ir interjera iekārtojumam pēc Fen Šui.
Kādā krāsā izrotāt guļamistabu
Pēc senās zinātnes, mierīgākā zona dzīvoklī ir piemērota guļamistabai. Tajā pašā laikā to vajadzētu izņemt no vannas, tualetes un virtuves. Telpas formai jābūt kvadrātveida vai taisnstūrveida. Atkarībā no atrašanās vietas, guļamistabas krāsa saskaņā ar Fen Shui var atšķirties.
Ja guļamistabai ir ziemeļu orientācija, tapetēm un mēbelēm jābūt zilā nokrāsā. Dienvidu virzienā telpā vajadzētu dominēt sarkanai krāsai. Ar rietumu orientāciju fen šui guļamistabas krāsai ir visi b altā vai sudraba toņi. Zaļās krāsas ir piemērotas austrumu telpāmklīrenss.
Sens ķīniešu likums māca, ka pārtraukuma telpā drīkst atrasties tikai cilvēki. Tāpēc Fen Shui kategoriski aizliedz guļamistabā novietot ziedus. Augu fotogrāfijas ir ļoti nevēlamas arī telpā, kurā cilvēks guļ. Tiek uzskatīts, ka viņi ņem enerģiju no atpūtnieka.
Pastāv arī viedoklis, ka istabas puķes guļamistabas interjerā zog gaisu. Tas galvenokārt ir saistīts ar faktu, ka tie naktī iesūc skābekli, vienlaikus absorbējot oglekļa dioksīdu.
Īstenībā lietas nav tik kritiskas. Pirmkārt, jebkuri augi ražo skābekli, kas dienasgaismas stundās izdalās fotosintēzes ceļā. Naktī šis process apstājas, bet ziedi turpina elpot. Taču ziedu absorbētais skābekļa daudzums ir tik niecīgs, ka, lai kaitētu cilvēka veselībai, vienā telpā būtu jāsavāc 10 000 kilogramu apstādījumu.
Kā izvēlēties ziedus guļamistabai
Zaļi mājdzīvnieki guļamistabā noteikti palīdz mazināt stresu un atpūsties pēc smagas dienas. Šajā sakarā atpūtas telpā ir nepieciešams novietot vairākus augus, kas ir piemēroti aizturēšanas apstākļiem. Nelielā telpā gloksīnija, vijolīte, ciklamena un arī begonija izskatīsies ļoti harmoniski. Nevajadzētu tiekties pēc krāsu un sugu daudzveidības, jo raibo ziedu pārpilnība un podu kaudze traucēs un kaitinās. Šis punkts jāņem vērā, izvēloties iekštelpu ziedus.
Plašajās un lielās guļamistabās tādi lieli eksemplāri kā dracaena, eucharis, ficus lieliski iederas interjerā. Palmām līdzīgas sugas – liviston, vašingtonija, juka – ienesīs jūsu interjerā eksotisku pieskārienu.
Ierakstu turētāji gaisa attīrīšanai
Katru dienu papildus piesārņotajam gaisam uz ielas mēs esam pakļauti kaitīgām vielām mājās. Tie ir dažādi dūmi, ko izdala sintētiskie materiāli: mēbeļu detaļas, grīdas un sienu segumi. Tie ietver formaldehīdus, benzolus, toluolu un citus. Iekštelpu ziedi lieliski strādā ar šiem ienaidniekiem. Gaisa attīrīšanas čempionu vārdi jau sen ir bijuši uz visiem lūpām: hlorofīts, spathiphyllum, tradescantia. Šie "gaisa kondicionieri" ne tikai glābj mūs no ķīmisko vielu kaitīgās ietekmes, bet arī spēj tikt galā ar tabakas dūmiem īsā laikā. Spathiphyllum tautā tiek saukts arī par "sieviešu laimi", jo tiek uzskatīts, ka šis augs mājā ienesīs mīlestību, harmoniju un savstarpēju sapratni.
Jārēķinās ar to, ka šie ziedi ir periodiski jāmazgā vai jānoslauka lapas ar mitru drānu, jo putekļi, šķietami neredzami, nosēžas uz lapām un traucē gaisa apmaiņu.
Dziednieciskie augi
Cilvēkiem, kuriem ir vāja imunitāte un bieži slimo ar saaukstēšanos, guļamistabai ir piemēroti šādi ziedi: alveja, sansevieria, kalanchoe, ģerānija. Tie mēdz gaisā izdalīt fitoncīdus, kas cīnās ar dažāda veida baktēriju vairošanos unvīrusi. Ne velti mūsu vecmāmiņas mīlēja ģerānijas: tajā ir ēteriskā eļļa, kas normalizē miegu, atbaida kukaiņus, mazina galvassāpes, mazina spriedzi, kā arī palīdz atbrīvoties no depresijas traucējumiem un noguruma. Alveja jau sen ir pazīstama ar savām ārstnieciskajām īpašībām. Taču tās ir tikai pieaugušiem īpatņiem, kas sasnieguši 2-3 gadu vecumu, tāpēc no jauniem dzinumiem šajā ziņā nav jēgas. Bet turēšanai guļamistabā ir piemērota koši krāsa jebkurā vecumā.
Citrusu "eksotika"
Līdzīgām baktericīdām īpašībām piemīt citrusaugi, kurus tagad veikalos piedāvā bagātīgi. Tie ietver citronu, mandarīnu, citronu, greipfrūtu, apelsīnu koku. Brīnišķīgs aromāts rodas gan no ziediem, gan no lapām. Smaržai, kas izstaro nogatavojušos augļu mizu, ir nomierinoša iedarbība. Vienīgais šo tropisko viesu trūkums ir vēsas ziemošanas prasība. Iestājoties aukstam laikam, ieteicams tos nosūtīt uz balkonu, kas tiek apsildīts. Optimālā temperatūra citrusaugļu ziemošanai ir no +2 līdz +6 grādiem. Tiem, kuri tomēr nolemj šos augus siltajā sezonā novietot guļamistabā, jāatceras, ka hlora saturs augsnē viņiem ir ārkārtīgi nevēlams. Šajā sakarā pirms laistīšanas rūpīgi jāsagatavo ūdens. Citrusaugļi ļoti pateicīgi reaģē uz lapu izsmidzināšanu. Pareizi kopjot, tie ne tikai attīrīs gaisu un atbrīvos no svešām smaržām, bet arī piesātinās to ar skābekli,iznīcinot kaitīgās baktērijas.
Kādi ziedi vislabāk piemēroti guļamistabai ar miega traucējumiem? Protams, tā ir lavanda, rozmarīns un laurs podos. Šie brīnišķīgie augi izdala gaisā ēteriskās eļļas, kas palīdz novērst trauksmi un stresu, palīdzot atpūsties un ātri aizmigt. Šobrīd puķu veikalu plauktos parādījušās šādu augu sugas podos par pieņemamu cenu. Tomēr to dzīves ilgums iekštelpu apstākļos ir īss, jo tie ir ļoti prasīgi kopšanā.
Palīdziet augiem nodrošināt sausu gaisu
Apkures sezonā var rasties bezmiegs sakarā ar sausu gaisu telpā. Šādā gadījumā ir piemēroti iekštelpu ziedi, kuru nosaukumi ir diezgan izplatīti: tie ir monstera, hibiscus, cyperus. Pirmajiem diviem augiem ir platas lapas, caur kurām mitrums nokļūst gaisā. Cyperus ir purva augs, kam patīk bagātīga laistīšana. Caur saknēm tas uzsūc lielu daudzumu ūdens, kas pēc kāda laika iztvaiko no zieda.
Protams, vislabākie ziedi guļamistabai ir tie, kas saimniecei patika visvairāk. Tomēr no dažiem augiem labāk izvairīties, jo dažos gadījumos tie negatīvi ietekmē mūsu ķermeni.
Nevēlami zaļie iemītnieki guļamistabā
Izvēloties ziedus guļamistabai, jāņem vērā, ka augi ar izteiktu smaržu var izraisīt galvassāpes, sliktu dūšu un pat vemšanu. Pie "smaržojošiem" ziediem pieder hiacintes, lilijas, gardēnijas. slikti kaimiņi priekšguļošs cilvēks - svaigi grieztas maijpuķītes, ceriņi, jasmīns. Guļamistabā nav vietas arī augiem, kas provocē alerģiju paasinājumu: ziedošajiem oleandriem, alokāzijām, papardēm. To parādīšanās guļamistabā cilvēkiem, kuri cieš no sirds un asinsvadu slimībām un astmas, nav stingri ieteicama. Daži augi izdala raksturīgus izgarojumus gaisā, daži no tiem ir toksiski. Tajos ietilpst piena aļļu dzimtas ziedi.
Kādi augi iederas guļamistabas interjerā
Tiem cilvēkiem, kuriem vairāk rūp guļamistabas dizains, derēs dažādi augu veidi. Pirms sākat jebkuru ziedu, jums ir jāatrisina problēma ar pareizo apgaismojumu. Ar gaismas trūkumu cietīs jebkurš zaļais iedzīvotājs un ne tikai neizdaiļos interjeru, bet arī atstās nepatīkamu iespaidu. Tāpēc pirms konkrēta auga ievietošanas guļamistabā jāņem vērā kopšanas īpatnības: temperatūra, saturs, gaisa mitrums, laistīšanas un smidzināšanas biežums.
Kuri ziedi harmoniski pieskaņosies tapetes krāsai
Ja guļamistabā ir krāsainas vai daudzkrāsainas tapetes, zieds ar lielām zaļām lapām izskatīsies harmoniski. Gluži pretēji, ja sienas ir krāsotas vienā krāsā, augs ar daudzkrāsainām lapām derēs. Jāņem vērā, ka šādas sugas ir fotofīlākas, tās jāliek tuvāk palodzēm. Ziedoši augi būs ļoti piemēroti.
Tādējādi augi guļamistabā veicina relaksāciju un stresa mazināšanu. Tie attīra un mitrina gaisu,ļauj baudīt mierīgu un patīkamu miegu.
