Padomā, kas tev pirmais nāk prātā, izdzirdot vārdus "sauna" un "vanna"? Jūs noteikti iedomājaties mazgāšanas telpu, tvaika istabu un vietu patīkamai laika pavadīšanai draugu kompānijā. Maz ticams, ka jūs domājat, ka pirts un vanna nav viens un tas pats. Kāda ir atšķirība starp vannu un saunu parastajā izpratnē?
Mazliet vēstures
Mūsdienās valda uzskats, ka pirtī izmanto sauso tvaiku, taču ne vienmēr tā bija. Tāpēc, atbildot uz jautājumu, ar ko pirts atšķiras no pirts, ir vērts nedaudz pievērsties vēsturei.
Agrāk īsta somu pirts ne ar ko neatšķīrās no klasiskās krievu pirts, un tā tika uzkarsēta “melnā veidā”. Tas nozīmē, ka pavards tika iekurts tieši telpā, kurā notika mazgāšanās. Kad dūmi piepildīja visu telpu, tie tika izvadīti caur atvērtiem logiem un durvīm vai papildu caurumu jumtā. Kad iznāca visi dūmi, piekļuve telpai bija bloķēta, un varēja mazgāties. Pēc aculiecinieku teiktā, līdzīgas pirtis tur sastopamas līdz pat mūsdienām, taču bijušās PSRS plašumos tiek uzskatīts, ka šobrīd tāds "barbarisks"metodi vairs neizmanto, un somu pirts ir kļuvusi par kaut ko pavisam citu.
Ejam tvaika pirtī, vai ir svarīgi, kur?
Savādi, ka daudzi cilvēki īsti nesaprot, kāda ir atšķirība. Pirts un pirts ir iestādes, kurās cilvēki veic higiēnas procedūras. Neapšaubāmi, abas tvaika istabas ir ārkārtīgi noderīgas - tās palīdz zaudēt svaru, attīra organismu no toksīniem un toksīniem.
Tomēr vannā, pateicoties tā saukto vieglo tvaiku izmantošanai, var ne tikai sēdēt vai gulēt uz plaukta, bet pavadīt laiku daudz aktīvāk nekā pirtī. Vannā būs jāpastaigājas, jāpadodas parkam, jāpatvaicējas pašam vai draugam ar slotu. "Bet jūs varat arī paspēt ar smaržīgu tvaiku pirtī," jūs sakāt, un jums būs pilnīga taisnība. Taču, pateicoties pavisam citai ventilācijas sistēmai, tādi tvaiki neturēsies ilgi, tikai pāris minūtes.
Kāda ir atšķirība starp vannu un saunu, un kā tās ir līdzīgas
Ja ņemam vērā mūsdienu pirtis un saunas, tad tām ir tikai viena līdzība - tās pašas mazgā. Tur viss pārējais ir sakārtots savādāk.
Galvenā atšķirība starp pirti un pirti ir tvaika kvalitāte un mitruma līmenis - pirmajā ir karsts un sauss, otrajā ir mitrs un silts. Atšķirības ir arī pašas ēkas iekārtojumā. Vanna visbiežāk sastāv no vienas vai divām istabām - tieši tvaika pirts un ģērbtuves, un pirtī ir nepieciešamas vismaz trīs: ģērbtuve, tvaika pirts un dušas telpa vai baseins. Tā kā pirtī starp tvaika istabas apmeklējumiem ir vairāk pārtraukumu nekā vannā, ģērbtuves parasti ir aprīkotasmēbeles, kur var pasēdēt un papļāpāt pie tējas vai zāļu tējas tases.
Ir iespējams veikt arī kosmētiskās procedūras - pirtī ierasts izmantot aromātiskās eļļas, ķermeņa ietīšanas un maskas. Tā kā gaisa mitrums vannā ir daudz augstāks, starp apmeklējumiem nav nepieciešami lieli pārtraukumi, tāpēc labsajūtas procedūras bieži tiek veiktas tieši tvaika pirtī.
Temperatūras apstākļi un procedūru īpatnības
Kā jau minēts, saunas un vannas temperatūra būtiski atšķiras. Somijas tvaika istabas temperatūra sasniedz +110-130˚C, bet mitrums saglabājas 5-10% līmenī. Vienā reizē šādā tvaika pirtī drīkst uzturēties ne vairāk kā 10 minūtes, pārtraukumiem starp apmeklējumiem jābūt ievērojamiem – 30-40 minūtes.
Temperatūra klasiskajā krievu pirtī ir daudz maigāka un reti pārsniedz 70˚C, un, pateicoties augstajam mitrumam (apmēram 60%), tajā uzturēties ir daudz vieglāk. Varat tvaicēt līdz 25 minūtēm, un pietiek ar 10–15 minūtēm, lai atdziestu un atpūstos.
Vēl viena lieta, kas stāsta, ar ko pirts atšķiras no pirts, ir slotas lietošana. Krievu pirtī tas ir obligāts atribūts, un dažādiem mērķiem tiek izmantotas dažādas slotas: bērza - vieglai masāžai, bet ozola - tvaika ievadīšanai tuvāk ķermenim. Slotu pareizas lietošanas māksla ir diezgan sarežģīta, un ne visi to var īsti apgūt, tāpēc labs pirtnieks ir zelta vērts.
Pirtī +130˚C temperatūrā par slotu nav jārunā - var dabūtnopietni apdegumi, un slota ātri izžūs un salūzīs.
Kā iekārtot pirti mājā
Galvenā atšķirība starp pirti un vannu ir tā, ka pirmo var iekārtot pat dzīvoklī, bet otro nav iespējams. Saskaņā ar dažiem ziņojumiem katrai otrajai ģimenei Somijā dzīvoklī ir sava tvaika pirts.
Protams, gan pirts, gan pirts sirds ir plīts vai sildītājs. Un, ja dzīvoklī ir spiests iztikt ar elektrisko iespēju, tad privātmājā sildītājam jābūt ar malku. Ja pirts parasti tiek celta kā atsevišķa ēka, tad pirts bieži vien ir galvenajā ēkā iebūvēta telpa.
Šādu konstrukciju projektēšanas process nav tik vienkāršs, kā varētu šķist no pirmā acu uzmetiena, tāpēc, ja jums šādas prasmes nekad nav bijušas, labāk vērsieties pie speciālistiem.
Populārākais materiāls pirts vai saunas celtniecībai ir koks.
Ja iespējams, būtu labi izmantot masīvkokus, piemēram, egļu, egles vai ciedra. Sveķi, kas izdalās, karsējot šīs koksnes sugas, ļoti labvēlīgi ietekmē elpošanas sistēmu un nodrošina lielisku ārstniecisku efektu. Tomēr ne visi var atļauties pirti, kas izgatavota no masīvbaļķiem šāda materiāla augsto izmaksu dēļ, tāpēc visbiežāk izmanto koka oderējumu. Neatkarīgi no tā, kādu materiālu izvēlaties celtniecībai, jums noteikti ir jārūpējas par kvalitatīvu izolāciju.
Kādu izolāciju labāk izmantot
PasūtītLai jūsu vanna ātrāk uzsiltu un ilgāk saglabātu siltumu, būvniecības laikā ir jānodrošina kvalitatīva izolācija. Šajā gadījumā ir nepieciešams siltināt ne tikai sienas, bet arī griestus.
Izolācija pirtīm un pirtīm var būt visdažādākā:
- minerālvate;
- stikla šķiedra;
- putas;
- baz alta vate;
- penoizol;
- penofols un citi.
Par labākajiem izolācijas veidiem tiek uzskatīti tie, kuriem ir folijas slānis. Šādi materiāli neuzsūc mitrumu un ir lieliski izolatori.
Pārdomājot vannas, saunas iekārtu, neaizmirstiet par kvalitatīvu tvaika barjeru, pretējā gadījumā jebkura, pat augstākās kvalitātes izolācija var būt bezjēdzīga. Tajā kondensēsies tvaiks, kas novedīs pie tā izolācijas īpašību zaudēšanas. Ja, iekārtojot vannu vai saunu, nolemjat pilnībā ietaupīt uz sienu un griestu siltināšanu, tvaiki sūcas cauri plaisām un kondensēsies starp iekšējo un ārsienu - tas draud ar aktīvu pūšanu un pelējuma veidošanos. Tāpēc, jo biežāk izmantosiet pirti, jo ātrāk būs jāveic kapitālais remonts.
Kam ir pavēlēts iet uz pirti
Somijā ir populārs teiciens, ka pirts apmeklējums tiek parādīts ikvienam, kurš var uz to aiziet. Bet, neskatoties uz visām to priekšrocībām, saunām un vannām ir negatīvas puses. Piemēram, cilvēki, kas cieš no noteiktām sirds un asinsvadu slimībām vai astmas, pirti var apmeklēt tikai arārsta atļauja. Ja asinsspiediens pastāvīgi paaugstinās virs 200 mmHg, pirts apmeklējums noteikti ir aizliegts! Tuberkulozes gadījumā vannu nevajadzētu apmeklēt - karstā, mitrā gaisā Koha bacilis vairojas daudz aktīvāk - jūs ne tikai riskējat pasliktināt savu stāvokli, bet palielina risku inficēt citus. Arī kontrindikācijas pirts vai pirts apmeklējumam ir gandrīz visas ādas slimības un dažas centrālās nervu sistēmas slimības: Parkinsona slimība, epilepsija, būtiski garīgi traucējumi.
Secinājums
Pirms simts gadiem krievu banjai papildus savam tiešajam mērķim bija arī zināma sakrāla nozīme. Tur viņi strīdējās un samierinājās, dzemdēja un kristīja bērnus, risināja svarīgas pārrunas, uzminēja saderināto un lūdza māju pēc labklājības ģimenē.
Mūsdienu pirtis, saunas, par kurām atsauksmes visbiežāk ir pozitīvas, ir zaudējušas šādas "maģiskas" īpašības, taču saglabājušas ne mazāk brīnumainas ārstnieciskās īpašības. Neskatoties uz visām atšķirībām, galvenais ir viens – jebkura no tām apmeklējums veicina izcilu veselību, labāku veselību, labu atpūtu un relaksāciju. Tāpēc izbaudiet savu vannu!
