Katrai sievietei grūtniecība ir īpašs laiks. Viņas ķermenis šajā laikā darbojas īpašā veidā: svara pieaugums, nogurums, biežas garastāvokļa svārstības, hormonālie "lēcieni". Šajā periodā sievietei ir nepieciešama laba atpūta, lai atjaunotu spēkus.
Galvenā slodze šajā laikā gulstas uz sievietes mugurkaulu, kas bieži izraisa sāpes jostas daļā un mugurā. Ārsti parasti iesaka gulēt ērtās pozās, lai muskuļi būtu pilnībā atslābināti, bet mugurkauls ieņem anatomiski pareizu stāvokli. Tikai tas ir gandrīz neiespējami uz parastā matrača. Šādā situācijā risinājums būs īpašs matracis grūtniecēm. Tas palīdzēs topošajai māmiņai, kā arī viņas mazulim atpūsties un gulēt.
Šajā rakstā noskaidrosim, kādām īpašībām jāatbilst kvalitatīvam grūtnieču matracim.
Ortopēdiskais matracis
Ja pirms grūtniecības uz gultas bija parasta kokvilnas vai porolona mīkstā pamatne, tad tā jāmaina uz jaunu ortopēdisko matracigrūtniece. Tas ļaus uzturēt mugurkaulu pareizā fizioloģiskā stāvoklī. Tajā pašā laikā pēc konsultēšanās ar ārstu ieteicams izvēlēties tā stingrību.
Anatomiskais
Ortopēdiskie un anatomiskie matrači ir līdzīgi pēc savām funkcionālajām īpašībām. Atšķirība slēpjas tajā, ka pēdējie spēj ar lielāku precizitāti sekot līdzi cilvēka ķermeņa aprisēm. Anatomisks (un ortopēdisks) matracis grūtniecēm novērsīs muguras sāpes sievietēm stāvoklī.
Vented
Ja plānojat grūtniecību, jums jāizvēlas matrači grūtniecēm, kas spēj "elpot". Šāda vēdināma mīksta gultas pamatne ļaus izvairīties no parazītu rašanās gultā, kas veicina alerģiju, kā arī ilgstoši saglabās tās kvalitāti.
Hipoalerģisks
Hipoalerģisks matracis ļaus izvairīties no alerģijām grūtniecības laikā. Šajā periodā jebkura slimība var nelabvēlīgi ietekmēt nedzimušā bērna veselību. Taču paturiet prātā, ka jums ir jāiegādājas līdzīgs matrača paliktnis hipoalerģiskam matracim.
Izturīgs
Nav noslēpums, ka grūtniecības laikā sieviete ievērojami pieņemas svarā. Tāpēc, izvēloties augstāk minētās iespējas, jāņem vērā, ka matračiem jābūt izturīgiem. Izvēloties svarīgs jautājums ir dizaina izvēle. Šīs būtībā ir divas populāras iespējas: bez atsperu un pavasarabāze.
Pavasara bāze
Atsperu matrači grūtniecēm tiek izvēlēti ļoti rūpīgi, pievēršot uzmanību tam, kā šīs pašas atsperes atrodas. Ja viņi ir neatkarīgi, tad tas būs labākais risinājums šim dzīves periodam, jo tie ļaus vienmērīgi sadalīt ķermeņa svaru, un tas noņems slodzi no mugurkaula. Nākamā iespēja ir, ja atsperes ir sakārtotas kopējā blokā. Bet šajā gadījumā slodze no mugurkaula netiks noņemta.
Bezatsperu pamatne
Izvēloties matraci, īpaša uzmanība jāpievērš pildvielai. Tātad, viena no labākajām iespējām ir videi draudzīgs dabīgais latekss. Šai pildvielai ir ļoti augstas izmaksas, savukārt jūs varat izvēlēties pildvielu, kas ietver arī poliuretāna putas.
Cietības līmenis
Stingrības līmenis jāizvēlas, ņemot vērā sievietes pašsajūtu. Bieži vien grūtniecība negatīvi ietekmē mugurkaulu, izraisot sāpes. Šādā situācijā ir jākonsultējas ar speciālistu un jākoncentrējas uz sievietes veselības stāvokļa īpatnībām.
Šobrīd viņas veselība tieši ietekmē nedzimušā bērna veselību, tāpēc rūpīgi jāizvēlas matracis grūtniecēm. Ietaupījumi šajā gadījumā nav piemēroti.
Starp visiem ortopēdisko matraču veidiem nav īpašu modeļu, kas būtu īpaši radīti sievietēm, kuras atrodas stāvoklī. Tāpēc ir vērts gudri apsvērt viņa izvēli, simtreiz pārdomājot, kuru modeli vēlaties iegādāties. Ir nepieciešams, lai matracis grūtniecēm ievērotu ķermeņa kontūras, vienlaikus labi noturot mugurkaulu, kā jau minēts iepriekš. Daudzos veikalos jums tiks piedāvāti modeļi ar atkarīgām atsperēm, kurām ir zemas izmaksas, lai gan labāk ir izvēlēties dārgāku variantu ar neatkarīgām atsperēm - no tā ir atkarīga jūsu un līdz ar to arī mazuļa veselība.
Ir arī matrači grūtniecēm ar divām dažādām pusēm. Tajā pašā laikā viens no tiem ir izgatavots no mīksta materiāla, otrs ir izgatavots no elastīga. Tas ir ļoti ērti – grūtniecības laikā mainās sievietes svars, kas nozīmē, ka matraci var mainīt atkarībā no pašas vajadzībām.
Ir rūpīgi jāizvēlas matrači grūtniecēm, arī tāpēc, ka tos izmantosiet pēc bērna piedzimšanas. Ja izvēlaties kvalitatīvu dizainu, varat to izmantot daudzus gadus pēc mazuļa piedzimšanas.
