Kas var būt labāks par atpūtu pēc saspringtas dienas? Un, ja procedūra vienlaikus sagādās ne tikai prieku, bet arī labumu, tad tas ir divtik patīkami. Saspringtais dzīves ritms ne vienmēr ļauj pavadīt laiku garos kosmētiskos braucienos uz salonu, taču vienmēr ir gatavas palīdzēt mājās pieejamās tautas receptes.
Komētiskās procedūras priekšrocības
Mūsdienu kosmetoloģija piedāvā tik plašu pakalpojumu klāstu, ka nav pārsteidzoši apmaldīties vai apjukt. Tajā pašā laikā ne katra sieviete savā saspringtajā grafikā atradīs laiku, lai apmeklētu specializētu salonu.
Šādās situācijās palīgā nāk laika pārbaudītas receptes, kas pieejamas lietošanai mājās. Piena vanna ir procedūra, kuras vēsture sākas senajā Ēģiptē, Kleopatras laikā.
Piens satur milzīgu daudzumu B un E vitamīnu, kas labvēlīgi iedarbojas uz ādu, mīkstinot to un paaugstinot reģenerācijas funkcijas. Tas ir paredzēts šiemIemeslu dēļ šādu kosmētisko procedūru var uzskatīt par patiesi maģisku. Piena vanna var būt glābiņš sievietēm ar sausu, jutīgu ādu.
Turklāt šādi eksperimenti mājās labi iedarbojas uz nervu sistēmu, palīdzot relaksēties pēc saspringtas dienas.
Kā pareizi sagatavot vannu?
Ādas mitrināšanas un mīkstināšanas procedūras ir daudzveidīgas, specializēto produktu skaits pārsniedz visus iedomājamos skaitļus. Vannas gatavošana ar pienu mājās ir jebkuras sievietes spēkos, tādēļ jums nav ilgi jāatsakās no svarīgām lietām vai jāatraujas no bērnu audzināšanas.
Pareizai procedūrai būs nepieciešami tikai daži litri govs piena, kas tiks pievienots siltam ūdenim. Droši var pieslēgt savu iztēli, vannai atļauts pievienot aromātiskās eļļas. Medus tiek uzskatīts par svarīgu sastāvdaļu, kas palīdz saglabāt pozitīvu efektu.
Ieteicams ievērot dažus vienkāršus noteikumus:
- Ūdens temperatūra nedrīkst būt augstāka par 37-40 grādiem. Nekad nepārkarsējiet ūdeni.
- Apstrādes laiku vislabāk ierobežot līdz 15-30 minūtēm, ar to pietiks, lai labvēlīgās vielas iekļūtu ādā.
- Ja uz sievietes ķermeņa ir atklāti nobrāzumi vai skrāpējumi, tad vannā ar pienu labāk atlikt, līdz tās sadziedēs.
- Šādas procedūras piemēro kursos, ne vairāk kā vienu mēnesi. Optimāla peldēšanās2-3 reizes nedēļā.
- Iešana vannā ar pilnu vēderu ir neveselīga, traucē gremošanu un palielina stresu sirds un asinsvadu sistēmā.
- Vājpiens nav piemērots šai procedūrai, tāpat kā komerciāli pasterizēts piens, tas, iespējams, sarecēs siltā ūdenī. Ja pie rokas nav svaiga govs piena, ieteicams izmantot speciālu vannas piena pulveri. To var iegādāties kosmētikas veikalos.
Silts ūdens atver ādas poras, kas uzlabo un paātrina barības vielu iekļūšanu. Būtiska šādu procedūru īpašība ir iespēja ūdeni ar pienu nenomazgāt no ādas, bet ļaut tam pilnībā uzsūkties.
Var atrast ļoti daudz recepšu, kas ir iecienītas sieviešu vidū un ir sevi pierādījušas. Apskatīsim dažus no tiem tālāk.
Kleopatras pirts
Ja jums ir vēlme justies kā karaliene un ienirt noslēpumainās Senās Ēģiptes atmosfērā, tad tas ir ļoti vienkārši izdarāms. Kleopatras piena vannas receptei nepieciešami apmēram 2 litri pilna tauku satura piena un glāze medus.
Kleopatra izmantoja siltu ēzeļa pienu, mūsdienu sievietes var aprobežoties ar govs pienu, kurā rūpīgi izšķīdināts medus. Iegūto maisījumu pievieno gatavajai vannai, kurā ūdens temperatūra nepārsniedz 35 grādus.
Izvēloties šādu recepti, svarīgi atcerēties, ka medus ir spēcīgs alergēns. Individuālas neiecietības gadījumā lietotjūs nevarat, jums vajadzētu aprobežoties ar aromātisko eļļu pievienošanu.
Recepte atpūtai
Pievienojot vannai vienu litru piena un vienu glāzi medus, uzlabojas asinsrite, kas rada relaksācijas sajūtu. Procedūru ieteicams veikt tieši pirms gulētiešanas, lai ļautu ķermenim pēc iespējas vairāk izbaudīt efektu.
Atļauts pievienot sievietei patīkamas un pazīstamas aromātiskās eļļas. Svarīgi, lai šādas relaksācijas seansa laikā nekas netraucētu un nekaitinātu receptorus, viss būtu jāizvēlas pēc daiļā dzimuma lūguma.
Tiek uzskatīts, ka vanna ar kafiju un pienu arī palīdz mazināt stresu pēc smagas dienas, kā arī palielina ādas elastību un maigumu. Viss, kas nepieciešams, ir viena tase stipras kafijas. Protams, kafijai jābūt nevis šķīstošai, bet dabīgai.
Ādas atjaunošana un mīkstināšana
Pateicoties pienam un medum, āda tiek mīkstināta, piepildīta ar enerģiju un palielina tās elastību, absorbējot labvēlīgās vielas un mikroelementus.
Speciālisti atsevišķos gadījumos iesaka apvienot relaksējošu procedūru ar kontrastdušu, kas palīdzēs paaugstināt ādas tonusu, uzlabos ādas elastību. Šī atjaunojošā procedūra jāpabeidz ar ķermeņa krēmu.
Kādu kosmētikas līdzekli lietot ir atkarīgs tikai un vienīgi no sievietes personīgajām vēlmēm.
Piena un medus vanna svara zaudēšanai
Ja sievietemērķis ir atbrīvoties no strijām, celulīta un tuvoties ideālajam ķermenim, tad tam piemērotas arī maģiskas procedūras ar pienu un medu. Lai panāktu harmoniju, ir nepieciešams sagatavot ūdeni nedaudz siltāk nekā iepriekšējās receptēs. Ūdenim vannas istabā jābūt aptuveni 40 grādiem.
Pienam arī vajadzēs nedaudz vairāk, apmēram piecus litrus un apmēram 200 gramus medus. Visas aromātiskās piedevas tiek izmantotas pēc sievietes ieskatiem un vēlmes. Šādu vannu ieteicams veikt ne vairāk kā 10-15 minūtes vairākas reizes nedēļā, bet ne katru dienu.
Kosmetologi iesaka īpašu ādas sagatavošanu. Ādas pīlinga un tīrīšanas procedūru ar skrubjiem vai dabīgām sastāvdaļām (kafijas biezumiem) var viegli veikt arī mājās. Šī attīrīšana ļaus piena vannai aktīvāk iedarboties uz ādu, un āda būs gatava saņemt barības vielas.
Kontrindikācijas kosmētiskām procedūrām
Atsauksmes par piena vannu pārsvarā ir pozitīvas. Sievietēm vienmēr patīk ādas gluduma un maiguma sajūta. Regulāri izmantojot procedūru, efekts kļūst pastāvīgs.
Tomēr eksperti pievērš uzmanību iespējamām kontrindikācijām:
- Individuāla neiecietība pret procedūras sastāvdaļām.
- Diabēta slimība.
- Hronisku vai akūtu iekaisuma procesu klātbūtne organismā.
- Procedūra gūst labumu grūtniecēmatturēties.
- Sirds vai elpošanas problēmas.
Ja ir šaubas par savu veselību, tad nepieciešama ārsta konsultācija. Tas ļaus kosmētiskajai procedūrai izpildīt savu misiju, nekaitējot sieviešu veselībai.
