Kontrastduša ir gadu gaitā pārbaudīts dziedināšanas veids. Kontrasta dušas labvēlīgo ietekmi ir atzinusi zinātne, kas ir veicinājusi tās izmantošanas lielāku popularitāti. Tātad, apskatīsim, kā kontrastduša ir noderīga, vai ir kādas kontrindikācijas un kā to lietot