Lielāko labumu ķermenim sniedz svaigu augļu un dārzeņu ēšana. Tie satur daudz noderīgu vitamīnu un minerālvielu. Tradicionālā konservēšana ir aizstāta ar vakuuma sistēmu, kas ļauj saglabāt produktu svaigumu. "VAKS" - iekārta konservēšanai, izveidojot vakuumu